fet text Att älska sig själv tror jag handlar om. " inre motivation. " det tar tid och är ett träningspass inne i huvudet. Tar alltså inte en dag genom en bok utan är baserade efter djupet- oss själva!

* Tankar & känslor.
Dåligt mående kan hända alla. Visas på olika sätt.. Ibland finner vi förståelse, ibland flyr vi undan, ibland tar vi avstånd och går vidare...vi är ett flockdjur egentligen.. Vi som vet livets hårda väg förstår, konstiga ställen & beroenden som blir vår hemliga bok, även kallat " spökestunden. "
Säga vad vi vill om rökning- askoppsliknande munlukt, okvinnligt, manligt, oattraktivt osv...det är en kostsam tröst, en förbrukad utdaterad suddig vana... Vi började en del med något dum, tidig tonåring. Vanan är god efter det goda kaffet med mjölk i eller mitt i natten, mellan filmen, favvo ölen, vid fläkten, på balljongen, när ingen vet eller ser.. Belöningsystemet uppmuntras!! Tro mig, sen 16 år är den min tröst och lilla bästis.. En " bekant " ser mig på stan, iförd en svart prassel jacka och nya skor, ser mig - mörkblå sliten vinterjacka, gammal men omtyckt.. Jag är rökerskan, han har lyckats sluta.
- du ser ut som en rökande kvinna från 50- talet..
( efter en sorgsen liten smyg pik-ibland är de bra att vara efterklok. Vad symboliserar egentligen min lilla beskyddare?
Jag är ju född på 90- talet...
Kanske var jag trots allt vacker och oerhört inne i mig själv- tanke bubblan.. Omedveten om den egentliga bak tanken med sin kommentar? Förmodligen ville han:

* uppmuntra mig att sluta...
* säga- du är vacker...

* Min fråga:
har du sagt någon smyg pik för att du slutat röka själv enbart för att få han/ hon sluta?
Eller har du undvikt de som röker nedvärderande?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

fet text måsten och krav kan omfatta mycket energi i vardagen. Jag brukar använda mig av en kalender där jag skriver upp samtal och möten för att underlätta i vardagen. Jag tror därför att man lär hitta sin egna strategi och struktur för att minska p...

Panikångest yttrar sig i en hög orolighet och ångest. I stunden känns det omöjligt att tänka att det går över. Lyckligtvis går den över vilket gör att stunden kan lägga sig till ro och göra den tidigare stunden som bortblåst.   Att leva med olika...

Ibland uppstår rädslor, för att övervinna dem gäller det att förstå utgångspunkten inifrån och utåt sätt...   Kärlek betyder älska, i nöden provas vännen och priset är högt eller lågt. Använd äktheten när du skapar nya band.... ...

fet textkursiv text Varningen reflekteras i göranden , det som vardagen inte kan stavas i form av att klargöras. Stressen tillkommer ögonblickligen. Kanske tillkommer den inre stressen på ett oväntat sätt. Att göra alla sysslor på löpande band skapar...

fet textkursiv text Att vara tidigt vaken och förse tillvaron med en kopp kaffe med mjölk i gör att min dag kan starta i lagom takt. Tro, hopp och kärlek betyder i mitt tänk att ta till vara på livet här och nu. Allt kan inte ske med förhastade sluts...