Direktlänk till inlägg 21 oktober 2014

Här och nu och framåt

Av johanna birath - 21 oktober 2014 08:08

Att leva i nuet och fokusera framåt är en bra tanke att förhålla sig till. Samtidigt kan det vara svårt med tanke på att det som varit oftast kommer fram och blockerar ens sikte på framtiden. Kanske finns det bra metoder att gripa tag i, som att hitta en strategi, något som får en att tänka på det vi har i vårat liv idag. En bra metod kan vara för egen del är att påbörja en aktivitet vilket blir att prova delta i en kör i närheten och praktisera på deltid.

 

Jag känner oftast att jag är rädd för att våga tänka nytt och kämpar med det som jag inte förstår vilket leder till en dålig cirkel. Andledningen är att jag vill så mycket och att det ekonomiska, fritiden, praktik och aktivitet snurrar i ett surr av vad jag ska göra och inte göra. Allt jag vet är att jag vill ha ett fungerande liv här och nu och framåt.

 

Vad är det egentligen som hindrar mig som person att tänka lite nytänkande och acceptera läget just nu? Troligen att jag är rädd för att tillvaron ska falla ihop och rädslan över att inte komma vidare utifrån mitt egna tanke mönster. Men jag har mina förmågor att förhålla mig till. Att jag är en godtrogen planerare som fullgör mina krav, måsten som ställs här och nu och att jag gör så gott jag kan.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av johanna birath - 20 november 2014 07:19

fet text måsten och krav kan omfatta mycket energi i vardagen. Jag brukar använda mig av en kalender där jag skriver upp samtal och möten för att underlätta i vardagen. Jag tror därför att man lär hitta sin egna strategi och struktur för att minska p...

Av johanna birath - 8 november 2014 16:52

Panikångest yttrar sig i en hög orolighet och ångest. I stunden känns det omöjligt att tänka att det går över. Lyckligtvis går den över vilket gör att stunden kan lägga sig till ro och göra den tidigare stunden som bortblåst.   Att leva med olika...

Av johanna birath - 28 oktober 2014 06:20

Ibland uppstår rädslor, för att övervinna dem gäller det att förstå utgångspunkten inifrån och utåt sätt...   Kärlek betyder älska, i nöden provas vännen och priset är högt eller lågt. Använd äktheten när du skapar nya band.... ...

Av johanna birath - 27 oktober 2014 01:34

fet textkursiv text Varningen reflekteras i göranden , det som vardagen inte kan stavas i form av att klargöras. Stressen tillkommer ögonblickligen. Kanske tillkommer den inre stressen på ett oväntat sätt. Att göra alla sysslor på löpande band skapar...

Av johanna birath - 26 oktober 2014 05:47

fet textkursiv text Att vara tidigt vaken och förse tillvaron med en kopp kaffe med mjölk i gör att min dag kan starta i lagom takt. Tro, hopp och kärlek betyder i mitt tänk att ta till vara på livet här och nu. Allt kan inte ske med förhastade sluts...

Ovido - Quiz & Flashcards