Följanledning i uppskatthet:

* trauma våld, droger, självdesktruktivitet, brandolycka.
* add, ptsd
* psykiskt illamående.
* bilolycka
* ansträngt förhållande/ dejter
* olycka
* förlovad/ hundägare och ännu hemligt tills tors 14/8.

* psykisk återhämtning..
- medicinering
- rastlöshet.
- koncentration/ uppmärksamhetssvårigheter.
- ( deprission ?) ( ADDH?) Osv..

* fysisk återhämtning..
- kost, motion, sömn, rutiner

< motion- 1 timmes promenad om dagen gör att man kan äta i stort sett vad som helst- lagomt.
< kost- byt ut fett mot fibrer och mindre kolestrol
< sömn- massage, ljudbok, musik, böcker, youga.
< rutiner- gör det nu, säg aldrig sen även om det motar med tvätt elr disk.. Svårt men sant.

Har inte fått någon bedömning än efter 3 års försök.
Därför har jag googlat för att söka mina obesvarade frågor och kan konstatera:

- ADD.. Enbart!!
Vägen kan börja.

Är inte utbildad, men ibland är tankarna och minnena kloka.. Utifrån smart egenlärd vilja och personer av mystisk förundran. ibland är avslutad gymbasieutbildning är inte alltid en självklarhet & uppskattad bland nära & kära. men den är viktig i dagens samhälle på 2000- talets tuffare arbetsmarknad. Något att föra vidare till mina barn framtidsvis.
Jag avslutade vård och omsorg innan min psykos, efter två observanter- PTSD. 15 år vid första bup samtalet innan add konstaterande fanns det misstanke om PTSD. Jag var inte intresserad att bli bedömd för min bakgrund, men år senare förstår jag vad det är.

* posttraumatiskt stress syndrom.

( utlöses av trauman, olyckor, sömnbrist och annat som är intressant att faktiskt ta del av. )

Först sa jag till en närstående,
- Det handlar om stress.
Men jag förstår att det är mer än så.. Finns säkert att googla!


Ibland känner jag att jag är för öppen, för vild i tankarna att det blir jobbigt efteråt socialt sätt. Något som alltid fått mig känna-
" Jag är konstig, knäpp och helt dum i huvudet.. " i princip. Men svaret lämnar jag obesvarat under 1 års väntetid på ADHD utredning..

Utredning/ diagnos:
* ADD. Uppmärksamhet/ koncentrationssvårifheter.
* misstänkt dyskalkuli.. ( tal och siffer kombinationer. )
* misstänkt autism - ( ännu oläst genom google och böcker.. )

Ibland undrar jag om ett beroende bidrog till autism och försärkte min ADD..
Jag har inte varit ärlig om det alltid, det är inte bra med beroenden..

Vad jag vill belysa-
* är du/ någon vid misstanke psykiskt sjuk/ beroende/ diagnostiserad/ homo - bi/ religion / val av yrkesval & väg och allt annat frånstötande utseende mässigt, personlighets mässigt försök vara konstruktiv:

° öppet sinne °
- Döm ingen!
- alla är lika värda värda.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

fet text måsten och krav kan omfatta mycket energi i vardagen. Jag brukar använda mig av en kalender där jag skriver upp samtal och möten för att underlätta i vardagen. Jag tror därför att man lär hitta sin egna strategi och struktur för att minska p...

Panikångest yttrar sig i en hög orolighet och ångest. I stunden känns det omöjligt att tänka att det går över. Lyckligtvis går den över vilket gör att stunden kan lägga sig till ro och göra den tidigare stunden som bortblåst.   Att leva med olika...

Ibland uppstår rädslor, för att övervinna dem gäller det att förstå utgångspunkten inifrån och utåt sätt...   Kärlek betyder älska, i nöden provas vännen och priset är högt eller lågt. Använd äktheten när du skapar nya band.... ...

fet textkursiv text Varningen reflekteras i göranden , det som vardagen inte kan stavas i form av att klargöras. Stressen tillkommer ögonblickligen. Kanske tillkommer den inre stressen på ett oväntat sätt. Att göra alla sysslor på löpande band skapar...

fet textkursiv text Att vara tidigt vaken och förse tillvaron med en kopp kaffe med mjölk i gör att min dag kan starta i lagom takt. Tro, hopp och kärlek betyder i mitt tänk att ta till vara på livet här och nu. Allt kan inte ske med förhastade sluts...